relax038 趣味の小旅行にでかける
今回のリラックス法は旅行。目的もなく行き当たりばったりで種々雑多な見所を訪れる旅行も楽しいのですが、趣味にテーマをしぼった旅行も味わい深いものがあります。たとえば、作歌やスケッチのため、陶芸の里めぐりのため、美術館や史跡・霊場めぐりのため等々。旅行で得られたものが普段の生活を彩ってくれるはずです。
旅の名人、若山牧水も作歌を理由に頻繁に漂泊の旅に出ました。そこには酒と自然が欠かせませんでした。旅は人生の縮図で、いくつもの人生を生きることができるのだと思います。だから、牧水の生涯は短くても、起伏に富み、充実感があったことでしょう。
写真は一年前に大仁瑞泉郷の仲間達と長野の森林セラピー基地を回った時のものです。信濃町御鹿池散策のために、森林メディカルトレーナーに従って黒姫童話館の前で準備体操をしています。日常生活空間から離れてリラックスした様子が皆さんの表情からうかがえます。
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